28 avril 2016

#Pesée 2

Bonjour à tous! Aujourd'hui, deuxième rendez-vous chez ma diététicienne et je suis plus que satisfaite !  J'ai perdu - 2,1kg et - 2 cm partout sauf des cuisses pour le moment ! Mais tant que c'est du moins, on prend, non?! J'avais bien suivi ma semaine, j'avais juste fait un écart lors d'une sortie restaurant mardi soir mais j'avais limité les dégâts en ne prenant qu'un plat et pas de dessert (tous trop caloriques)! J'ai fait au moins 4 fois du sport cette semaine (une demi-heure à chaque fois) aussi ce qui a vraiment... [Lire la suite]
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23 avril 2016

#Pesée n°1

Bonjour à tous,  Aujourd'hui petit billet particulier pour vous parler de ma pesée mais aussi pour vous dire que finalement je n'arrive pas vraiment à me tenir motivée sur la durée toute seule.  C'est pourquoi, jeudi, j'ai pianoté sur le net pour voir les différentes solutions qui s'offraient à moi. Quand j'ai parlé à ma collègue de NATUR'HOUSE, elle m'a dit que sa tante l'avait fait et qu'elle avait perdu tous se s kilos en trop sans les reprendre... Ce qui  à mes yeux est le plus important! J'en ai parlé à une... [Lire la suite]
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19 avril 2016

Retour de courtes vacances

Bonjour à tous,    Je n'avais pas disparue à peine ce blog créé, non. J'étais seulement partie visiter les châteaux de la Loire. Chambord, Chenonceau, Le Clos lucé, Chaumont etc.  Un sacré défi dès le début de mon rééquilibrage alimentaire car qui dit vacances dit souvent excès et prise de poids au retour... Et bien, figurez-vous qu'à mon retour c'était la pesée hebdomadaire et je n'ai pas pris un gramme ! Youpi! ça pourrait être décevant pour certains mais pour moi c'est une première petite victoire ! Aucun... [Lire la suite]
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11 avril 2016

Top Départ ! Encore !

Coucou les internautes, Aujourdhui, j'ai décidé de commencer ce blog pour vous d'écrire régulièrement mon combat contre la perte de ces vilains kilos qui nous ternissent notre quotidien. Ayant fait beaucoup de régimes plébiscités qui n'ont pas vraiment fonctionné sur le long terme, j'ai décidé de suivre mon propre chemin en mangeant équilibré, à satiété et en faisant une activité physique régulière. Je me suis donc reprise en main depuis le 7 avril 2016. La motivation à déjà fait des hauts et des bas depuis... Rien qu'hier soir,... [Lire la suite]
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